Auch wenn sich Motivation nicht direkt beobachten lässt, beeinflusst sie unser gesamtes Handeln durch die Bereitschaft, Zeit und Energie zu investieren, um ein Ziel zu erreichen. Wer motiviert ist, strengt sich mehr an, ist ausdauernder und lässt sich durch Rückschläge weniger entmutigen.

Denkfehler

ausdehn.bar

Wir halten uns gern für rational. Doch viele Entscheidungen entstehen nicht durch Nachdenken, sondern durch emotionale Abkürzungen. Das erklärt der Nobelpreisträger Daniel Kahneman ausführlich und ohne Abkürzungen in seinem dicken Buch »Schnelles Denken, langsames Denken«. Das schnelle …

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Kompetenzansatz

erziel.bar

Es macht keinen Spaß, über Probleme zu sprechen. Fähigkeiten sind offensichtlich ein erfreulicheres Gesprächsthema: Nicht nur Fähigkeiten, die man bereits beherrscht, sondern auch solche, die erworben werden sollen. Diese Beobachtung wurde in einem Kindergarten in Helsinki von den …

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Die Feynman-Methode

vorführ.bar

Als Physiker wurde Richard Feynman im Jahr 1965 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Als Dozent bemühte er sich, die komplexe Quantenphysik auch Laien zu erklären. Das Erklären ist auch ein zentrales Element der nach ihm benannten Feynman-Methode. Sie basiert auf der Überzeugung, dass alles, was …

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Gedächtnissteigerung

einnehm.bar

Motivation gilt als Allheilmittel für das Lernen. Dass es leichter ist, die Aufmerksamkeit auf Interessantes zu lenken, ist klar. Das limbische System ist wichtig für die Motivation und auch für die Gedächtnisleistung. Positive Rückmeldungen führen dazu, dass Dopamin ausgeschüttet wird, und …

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soziale Isolation

ausschließ.bar

Soziale Zugehörigkeit gilt in der Psychologie als fundamentale menschliche Motivation. Roy Baumeister und Mark Leary beschreiben das sogenannte »need to belong« als eines der stärksten und universellsten menschlichen Grundbedürfnisse. Wird dieses Bedürfnis verletzt, reagiert der Organismus …

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Illusionen

unkontrollier.bar

Vor rund 2400 Jahren verfasste Platon sein berühmtes Höhlengleichnis. Darin geht es um Menschen, die ihre Illusionen für die Wahrheit halten. Die Gefangenen sehen in ihrer Höhle nur Schatten an der Wand und glauben, das seien echte Dinge. Erst wenn jemand die Höhle verlässt, …

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Selbstbestimmungstheorie

unmotivier.bar

Wenn Menschen mit Freude handeln, sind sie motiviert. Doch was steckt hinter ihrer Motivation? Richard Ryan und Edward Deci von der University of Rochester sind dieser Frage nachgegangen und haben die Selbstbestimmungstheorie entwickelt. Motivation entsteht, wenn drei grundlegende Bedürfnisse …

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Kreativität

erdenk.bar

Kreativität ist ein schillernder Begriff. Der Organisationspsychologe Robert Sutton hält dagegen eine pragmatische Definition bereit. »Kreativität ist die Fähigkeit, alte Ideen in neuer Weise oder an neuen Orten zu nutzen beziehungsweise zu kombinieren.« Dafür sei es nötig, neue Denk- und …

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lebenslanges Lernen

riskier.bar

Als Kimani Maruge in Kenia aufwuchs, hatte er nicht die Möglichkeit, eine Schule zu besuchen. Im Jahr 2003 schaffte die kenianische Regierung das Schulgeld für Grundschulen ab. Kimani Maruge sah seine Chance gekommen, endlich das Lesen und Schreiben zu lernen. Er war 84 Jahre alt. »Man lernt …

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inneres Team

internalisier.bar

Jedes Teamtreffen entwickelt seine eigene Dynamik: Es gibt die Lauten und die Leisen, die Schnellen und die Langsamen. Die einen drängen sich nach vorne, die anderen bleiben lieber im Hintergrund. Reden sie miteinander oder aneinander vorbei? Sprechen alle durcheinander oder lassen sie einander …

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